N.R.: Najpierw stosuje się dietę, potem ćwiczenia, następnie podaje się pigułki, a na końcu insulinę, Swami.

Swami: Insulina nie jest dobra. Może bardzo szybko obniżyć ciśnienie krwi. Wtedy pacjent może zacząć się pocić, może spaść mu ciśnienie i wreszcie może zapaść w śpiączkę. Najlepiej unikać insuliny. Tabletki można stosować.

Swami: Co jest przyczyną cukrzycy?

N.R.: Problem tkwi w trzustce, Swami.

Swami: To nie trzustka jest problemem. Stanowi go zła dieta i brak ćwiczeń. Ludzie na południu Indii jedzą za dużo ryżu. W północnych Indiach jedzą zaś za dużo pszenicy (ćapati). Zarówno ryż, jak i pszenica mogą bardzo szybko podnieść poziom cukru we krwi — w ciągu pół godziny po zjedzeniu. Oto dlaczego ludzie w południowych Indiach powinni jeść mniej ryżu, a w północnych mniej pszenicy. Ponieważ ludzie na południu nie bardzo lubią pszenicę, powinni jeść ćapati. W ten sposób nie przejedzą się ryżem. Podobnie, ludzie na północy powinni jeść ryż. W ten sposób nie będą się przejadać, gdyż nie przepadają za ryżem.

Z drugiej strony, jeśli jecie kukurydzę albo ragi (rodzaj zboża uprawianego w południowych Indiach), poziom cukru podnosi się bardzo wolno — w ciągu 2 do 3 godzin. Jest to zdrowe. Ciało bardzo dobrze radzi sobie z tak powolnym wzrostem poziomu. Ludzie, którzy jedzą takie zboża jak kukurydza czy ragi, nie mają problemu z cukrzycą.

Ludzie nie powinni jeść pod dyktando podniebienia. Na języku znajduje się 48 000 kubków smakowych. Niewłaściwie wykorzystywane mogą powodować nadmierne pożądanie cukru i doprowadzić do cukrzycy. Aby mieć dobre zdrowie, należy panować nad zmysłami. Podobnie, dla zdrowia ciała i umysłu należy właściwie używać także oczu. Promienie słoneczne padają na różne komórki siatkówki oka. Jeśli oczami nie pokieruje się tak, by oglądały tylko dobre rzeczy, mogą wytworzyć nadmierne pożądanie oglądania złych rzeczy, co z kolei przynosi złe zdrowie. Zatem, dla dobrego zdrowia musimy właściwie obchodzić się ze zmysłami. Istnieje również pewna dziedziczna skłonność do cukrzycy.

N.R.: Tak, Swami. Potwierdzają to również ostatnie badania naukowe. Czy jest coś, czego Swami nie wie!

Swami: Jak się czuje twoja matka?

N.R.: Z jej cukrzycą jest lepiej, ale ma artretyzm.

Swami: Jaki ma poziom cukru?

N.R.: Sama sobie mierzy, Swami.

Swami: Jesteś lekarzem a nie badasz nawet własnej matki! Dzisiaj lekarze niewłaściwie podchodzą do cukrzycy. Najlepszym środkiem jest kontrolowana dieta i ćwiczenia. Na cukrzycę dobre są liściaste warzywa zielone, z wyjątkiem kalafioru. Kapusta jest dobra. Dobre są też wszytkie owoce o czarnych pestkach, takie jak jabłka, gruszki, winogrona, arbuzy itd., z wyjątkiem ,,kremowych jabłek"* (z powodu zbyt dużej zawartości cukru). Bardzo dobra jest też papaja **. Trzeba unikać wszystkich warzyw korzeniowych, szczególnie ziemniaków.

Swami (patrząc na syna Gadhiasa): Co robisz?

Syn Gadhiasa: Badania nad lekami na cukrzycę, Swami.

Swami: Najlepsze są dieta i ćwiczenia.

Swami (patrząc na dr-a Raviego): Co powoduje choroby serca?

Ravi: Podwyższony poziom cholesterolu, podwyższone ciśnienie ...

Swami: Nie. To pośpiech, zmartwienia i ciężkostrawne pożywienie (ang. hurry, worry, curry ). Zbytni pośpiech przynosi niepokój i stes, a to jest niedobre dla serca! Patrzcie na Swamiego — żadnych problemów ze zdrowiem! Unikajcie nadmiaru oleju w pożywieniu (curry ). Codzienne jedzenie czosnku może zredukować poziom cholesterolu. Migdały bez skórki też mogą obniżać ten poziom. Moczcie je przez noc w wodzie, obierajcie ze skórki i jedzcie wczesnym ranem.

Venkat: Czy czosnek nie jest pożywieniem radźasowym, Swami?

Swami: Na pierwszym miejscu jest zdrowie ciała; guny (cechy) te i zdrowie duchowe są na drugim miejscu. Bez zdrowego ciała nie możecie czynić postępów na ścieżce duchowej.

Ktoś z obecnych: Jak można regulować ciśnienie krwi, Swami?

Swami: Zredukuj sól. Mniej soli, mniejsze ciśnienie; więcej soli, większe ciśnienie. Jeśli masz za niskie ciśnienie, możesz dodać trochę soli do swojej diety aby doprowadzić je do normalnego poziomu.

Venkat: Obecnie pojawiła się nowa choroba zwykle diagnozowana jako chroniczny syndrom przemęczenia. Pacjenci narzekają, że brak im energii na zrobienie czegokolwiek. Co jest tego przyczyną, Swami?

Swami: Nie jest to choroba ,,całkowitego braku energii". To niedostatek energii. Nikt nie może żyć bez energii.

Venkat: Czy istnieje jakaś przyczyna w rodzaju bakterii lub wirusa?